很多人对狮子座的印象是强势、爱面子，但长期暴躁的狮子座男生，表现会偏离普通印象，比如平时可能因为一点小事就炸毛，像外卖晚十分钟就摔手机，或者朋友提了不同意见就怼得对方下不来台，这种暴躁不是偶尔的情绪宣泄，是长期积累后的失控。
他们的暴躁还会体现在对亲近的人身上，比如对家人说话不耐烦，或者伴侣只是晚回消息就怀疑对方，情绪上来后完全不听解释，只按自己的想法来，这种表现其实是他们内心的不安，只是用暴躁来掩盖,不想让别人看到自己脆弱的一面。
长期暴躁会给狮子座男生的身体带来负担，比如容易出现失眠、头疼的情况，因为他们每次暴躁后都很难平复情绪，神经一直处于紧绷状态，有个朋友的哥哥是狮子座，之前因为工作压力大长期暴躁，后来去体检发现血压偏高，医生明确说和情绪不稳定有直接关系。
除此之外，长期暴躁还会影响他们的人际关系，比如同事会觉得他们不好相处，不愿和他们合作，朋友也会慢慢疏远，因为没人愿意一直被负面情绪包围，狮子座男生本来在意面子，人际关系变差会让他们更焦虑，反而加重暴躁的情况，形成恶性循环,陷入情绪的死胡同里。
狮子座男生要学会觉察自己的情绪，当感觉要暴躁时，先暂停3秒，在心里默念“别冲动”，或者转身去接一杯水，用物理动作打断情绪的爆发，比如之前有个狮子座男生，每次要发脾气前就去阳台站两分钟，慢慢学会控制情绪，后来和朋友的冲突少了很多。
他们还可以找信任的人倾诉，比如伴侣或者好朋友，把心里的压力说出来，而不是用暴躁发泄，狮子座男生往往好面子，觉得说出来会显得软弱，但其实倾诉能有效减少情绪的积累，让暴躁的频率降低，不用把所有情绪都压在心里。
培养一个能放松的爱好也很重要，比如健身、画画或者钓鱼，这些活动能让他们的神经放松，缓解压力，减少暴躁的诱因，比如有个狮子座男生喜欢打篮球，每次压力大就去打球，出一身汗后情绪就平复很多,再也不会因为小事乱发脾气了。
其实狮子座男生的暴躁不是天生的，很多时候是因为他们在意的东西太多，比如面子、责任，导致情绪积压，只要学会觉察和调整，就能慢慢改善暴躁的情况，不仅对自己的身体好，也能让身边的人更舒服,重新建立起健康的人际关系。