很多人觉得狮子座女生自带光芒,是人群里的焦点，其实她们的悲观常藏在别人看不到的地方，比如闺蜜小A是做活动策划的，平时聚会总能带动气氛，上次她的方案被领导提了一点小修改，转头就躲在茶水间偷偷掉眼泪，怕自己能力不够拖了团队后腿，这种悲观不是没底气，是她们习惯把期待放得太高，怕达不到就会让身边人失望，这种敏感的在意，是狮子座女生藏在骄傲背后的小秘密，工作中想做到尽善尽美，哪怕一点小失误就会自责很久，不愿把脆弱露出来，只会自己扛着，慢慢攒了不少负面情绪。
不用逼自己立刻变得开朗,从微小的事开始调整就好，比如每天睡前写三件“今天做得好的小事”，哪怕是“今天给同事带了热咖啡”“今天准时完成了日报”，小A坚持写了一周，发现自己其实帮同事解决了不少小问题，慢慢就没那么自责了，可以找信任的朋友吐槽，不用硬撑着做“无所不能的狮子”，比如和闺蜜说“我今天觉得自己不够好”，对方的安慰会帮你卸下包袱，不用把情绪都压在心里，还可以尝试做一件没压力的小事，比如周末去公园喂流浪猫，或者养一盆好活的多肉，把注意力从“怕不够好”转到具体的小事上，减少不必要的内耗。
不用否定自己的悲观,它只是情绪的一部分，不是你的缺点，比如当你觉得低落时，不用骂自己“怎么这么矫情”，可以轻声和自己说“今天情绪有点低，没关系，先歇会”，狮子座女生习惯掌控一切，悲观时可以试着允许自己“失控”一次，比如本来计划好周末要整理房间，结果躺了一天看剧，也不用自责，放松下来就会慢慢好起来，不用强迫自己立刻开心，情绪来了就好好感受，再慢慢走出来，你要知道，偶尔的脆弱和低落，不代表你失败，只是你需要给自己一点休息的时间。
其实狮子座女生的悲观，大多是对自己要求太高的表现，总怕自己不够优秀、不够耀眼，不用逼自己变成没烦恼的样子，慢慢接受不完美，多给自己一点正向的肯定，找到适合自己的情绪出口，就能慢慢和悲观和解，做真实又轻松的自己。