很多人觉得双鱼座没有情绪,其实是他们的情绪表达方式和大部分人不一样，双鱼女不会把“我难过”“我委屈”挂在嘴边，而是通过细微的行为悄悄传递情绪，比如她最近总加班到很晚，回家还会给你带小零食，可能是白天被领导说哭了，用这种方式偷偷缓解自己的负面情绪。
这种隐性的情绪表达很容易被忽略，就会有人误以为双鱼座没情绪，比如朋友吐槽失恋时，双鱼女明明已经躲在卫生间掉眼泪，出来却笑着说“没事啦”，不是真的没情绪，是不想把负面情绪带给身边人。
双鱼女的共情力很强,很容易被周围的情绪带偏，自己的情绪也容易陷入内耗，比如朋友失恋她跟着失眠，同事吵架她跟着郁闷，这时候可以试试“情绪分离法”，每天抽10分钟，把自己的情绪和别人的情绪写在不同便签上，把别人的情绪放一边，先处理自己的情绪。
还有个简单的小方法，就是找专属的情绪出口，比如喜欢养花的可以给花浇浇水剪剪枝，喜欢跑步的可以绕小区跑两圈，不用硬找朋友倾诉，自己做喜欢的事就能慢慢平复，别硬撑着说“我没事”，偶尔允许自己看催泪电影哭一场，比憋着强太多。
别给自己太大压力，情绪波动是正常的，不用要求自己一直平静，比如今天不想做饭就点外卖，不想收拾就躺平，允许自己有“不完美”的情绪状态，不用逼自己做“没有情绪”的人。
如果身边有双鱼女,别直接问“你怎么了”，她们可能说不出来自己的情绪，换个方式，比如递一杯热奶茶，或者陪她坐一会儿，不用说话也能让她觉得被理解，比如你看到她在窗边发呆，不用打扰，给她留半小时独处时间，她自己会慢慢走出来。
别给双鱼女贴“情绪化”的标签，她们的情绪波动是因为感知力强，不是无理取闹，比如她因为路边的流浪猫没吃的难过，别笑她矫情，说一句“我也觉得挺心疼的”就好，不用刻意讲大道理安慰。
如果双鱼女愿意和你倾诉，就认真听，别打断也别乱给建议，有时候她只是需要一个倾听的人，比如她和你说工作的烦心事，你只要说“换我我也会生气”，她就会觉得被看见，情绪也会慢慢松下来。
其实不管是不是双鱼座，女性的情绪都需要被看见，不用纠结星座标签，找到适合自己的调节方式，慢慢和自己的情绪相处就好，不用强迫自己隐藏情绪，允许自己有情绪波动，才是对自己最贴心的照顾。