很多巨蟹座女生总在纠结自己是不是够爱自己，其实多半是被星座的敏感特质带偏了，比如同事小楠是典型巨蟹，总把帮同事带饭、陪闺蜜熬夜当“应该做的事”，却忘了自己上周就想吃的那家糖水铺还没去，巨蟹的共情力强，习惯优先满足他人需求，久而久之就会把“忽略自己”当成“懂事”，这其实是认知上的小偏差，要纠正这个偏差，得先把“顾及他人”和“委屈自己”划开界限，比如下次帮别人带东西时，顺便给自己带一份小零食,别把自己的需求完全藏起来。
巨蟹女生不用做特别的事来证明爱自己，从日常小事入手就很有效，比如邻居阿美是巨蟹，每周三晚上都会留一个小时给自己，不接工作电话，不回朋友消息，就窝在阳台的小摇椅上织毛衣，哪怕织错了也没关系，这段完全属于自己的时间，能让她卸下一周的疲惫，还有的巨蟹女会定期给自己买一束小雏菊，插在书桌的玻璃瓶里，看着清新的花朵，心情也会跟着明朗,这就是把爱自己融入了生活的小细节里。
如果巨蟹女生某天突然觉得自己没好好爱自己，别焦虑，试试做个简单的小练习，比如拿个小本子，列下当天为自己做的三件小事，哪怕是喝了一杯热牛奶、晒了五分钟太阳、听了一首喜欢的歌，都算数，这个练习能帮你跳出“我不够爱自己”的负面想法，看到自己其实已经在照顾自己了，要是列完发现全是为别人做的事，那就从明天开始，每天加一件只属于自己的小事，比如早上给自己煮个溏心蛋，而不是啃冷面包，坚持一周,你会发现自己的情绪会轻松很多。
其实巨蟹座女生爱自己的核心，从来不是要多么轰轰烈烈，而是别把“为他人着想”当成忽略自己的借口，不用纠结星座标签里的“巨蟹特质”，只要每次多留意自己的小需求，慢慢就会找到舒服的状态，遇到自我怀疑时，别钻牛角尖，用具体的小事调整,比空想更有用。