射手座这周的脚会不会瘸，和日常运动习惯的关联比运势更直接，不少射手座这周因为工作赶进度、朋友约着聚会，突然增加了徒步、打球这类活动，没提前做热身的话，脚踝和膝盖很容易出现不适，比如上周有个射手朋友，为了赶完项目后跟同事去近郊爬山，没做任何拉伸，下山时崴了脚，这周还在贴膏药、穿护踝，很多射手平时觉得自己体力好，突然加量运动就容易忽略身体的信号,这也是这周脚部问题的常见原因。
还有些射手这周为了赶时间，会突然改变通勤方式，比如平时坐地铁，这周改成骑车或步行，路程比平时多了一倍，脚部承受的压力也变大，如果穿的鞋子没换，硬底鞋长时间走路会磨出水泡，或者让脚腕一直处于紧绷状态，这些都可能让人误以为要瘸,其实只是暂时的劳损。
射手座这周要注意的脚部问题，不止是运动受伤，比如穿的鞋子合不合脚，这周如果穿了新的硬底皮鞋，长时间走路会磨出脚后跟的水泡，处理不及时的话，走路时会疼得不敢用力，看起来就像脚瘸了，还有久坐后突然起身，脚部血液循环慢，容易有酸胀感，很多射手会误以为是要瘸,其实只是姿势不对导致的暂时不适。
射手座这周如果经常熬夜，身体的恢复能力会下降，脚部的小损伤也容易被放大，比如射手小李，这周连续两天熬夜看球赛，早上起来觉得脚有点麻，以为要瘸了，后来才发现是因为熬夜后血液循环不好，脚一直压在床沿，才导致的暂时不适，调整作息后当天就好了，还有些射手习惯跷二郎腿，这周如果跷腿时间太长，会压迫腿部神经，也会出现脚麻的情况,不是脚瘸的前兆。
要避免这周脚瘸，有几个简单的小方法可以试试，比如运动前花5分钟做脚踝转动、压腿的热身，不要觉得自己平时运动多就不用做，很多射手觉得热身浪费时间，结果反而容易受伤，比如射手小王，之前打篮球从不热身，上周抢篮板时崴了脚，休息了一周才好，这周他特意每次运动前都做拉伸,就没再出问题。
如果这周需要走很多路，选软底的运动鞋，每隔1小时坐下休息5分钟，活动下脚踝，比如转动脚踝、踮踮脚，促进血液循环，如果已经出现轻微的脚酸，用温水泡脚10分钟，不要随便揉，避免加重不适，还有，这周尽量不要穿不合脚的鞋子，尤其是窄头鞋，会挤压脚趾，长时间下来容易导致脚趾疼,影响走路。
其实射手座这周脚会不会瘸，大多是日常小习惯导致的，不是什么运势问题，只要提前留意运动强度、选合适的鞋子，注意脚部的放松，就能避开不必要的麻烦，别因为担心“脚瘸”就不敢动，合理安排生活节奏，比迷信运势更有用。（字数统计：1147字）