很多人对星座的刻板印象容易延伸到健康话题，比如网上偶尔会出现“双子座女孩短命”的说法，其实大多是无依据的主观臆断，星座只是按出生日期划分的12种天文符号，和人体寿命的生理机制没有直接关联。
目前没有任何权威医学期刊或研究机构发布过星座与寿命的关联结论，举个例子，19世纪的法国女作家西蒙娜·德·波伏瓦是双子座，她活了78岁，还长期坚持写作和社交，完全打破了所谓的“短命”谣言，她的长寿和坚持阅读、保持积极心态有关,和星座没有任何关系。
决定人类寿命的主要是遗传基因、生活习惯、环境条件和医疗水平这几类，和星座根本不搭边，如果家族有长寿基因，日常又保持规律作息、均衡饮食，定期做体检，不管是什么星座，长寿的概率都会比一般人高。
反过来，就算是被传为“长寿星座”的类型，长期熬夜、酗酒、不运动，也会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，影响寿命，身边就有双子座朋友小敏，之前因为赶项目经常熬夜到凌晨，体检时查出轻度脂肪肝，后来调整作息，每天抽半小时散步,现在身体指标都恢复正常了。
针对双子座女孩的性格特点，比如好奇心强、容易被新鲜事物吸引，作息偶尔不规律，给出几个具体的健康建议，首先要固定作息时间，尽量在晚上11点前入睡，避免因为刷剧、和朋友聊天等新鲜事熬夜打乱生物钟。
其次要注意饮食均衡，双子座女孩可能偶尔会因为忙而吃快餐，尽量搭配蔬菜、优质蛋白质，少喝高糖奶茶和碳酸饮料，减少身体代谢负担，双子座喜欢社交，多参加户外轻运动，比如周末和朋友去公园散步、做瑜伽，既能放松心情,又能增强体质。
其实星座只是一种流行的文化符号，没必要把它和健康、寿命绑定在一起，不管是双子座女孩还是其他星座的人，只要养成良好的生活习惯，定期关注自身健康，就能拥有健康的身体和积极的生活状态，那些毫无根据的“短命”谣言自然会不攻自破。